Bij ons draait recreatief dansen om plezier, energie en ontspanning. Danservaring is hierbij dan ook nooit een vereiste.
Iedereen, van jong tot oud, kan hier genieten van dans zonder competitiedruk.
We bieden lessen op maat voor elk niveau, zodat iedereen zich welkom voelt.
Samen creëren we een positieve sfeer waarin vriendschap en beweging centraal staan.
Recreatief dansen is dé manier om actief te blijven en tegelijk nieuwe mensen te ontmoeten
DANSSTIJLEN
Disco Dance
Disco dansen is een energieke en expressieve dansstijl die volledig draait om plezier, uitstraling en beweging.Wat disco zo leuk maakt, is dat je geen vaste partner nodig hebt en dat iedereen op zijn of haar eigen manier kan dansen. De basis ligt in het volgen van de beat (1-2-3-4), waarbij je eenvoudige stappen afwisselt met energieke armbewegingen en expressieve poses. Naarmate je meer ervaring krijgt, kun je uitbreiden met sprongen, kicks en snellere combinaties. Het is niet alleen een leuke dansstijl, maar ook een geweldige workout die je conditie, coördinatie en uitstraling versterkt.
Tumbling & Dance Tricks
Tumbling & Dancetricks is een krachtige en dynamische les waarin dans en acrobatiek samenkomen. Tijdens deze lessen werk je aan radslagen, handstanden, flikflaks, sprongen en andere spectaculaire tricks die je zowel apart als in choreografieën kunt gebruiken. Kracht, lenigheid, techniek en controle staan centraal, maar vooral ook het zelfvertrouwen om nieuwe uitdagingen aan te gaan. De lessen zijn geschikt voor dansers die hun moves willen uitbreiden met indrukwekkende tricks en voor sportieve leerlingen die graag actief bezig zijn. Op eigen tempo bouw je stap voor stap je techniek op, met aandacht voor veiligheid en correcte uitvoering. Tumbling & Dancetricks is energiek, uitdagend en vooral heel leuk voor iedereen die graag grenzen verlegt en wil stralen op de dansvloer.
Moderne Dans
Moderne dans is een expressieve en vloeiende dansstijl waarin gevoel, ademhaling en beweging centraal staan. In deze lessen werk je aan techniek, kracht, lenigheid en balans, terwijl je leert om emoties en verhalen uit te drukken met je lichaam. Bewegingen wisselen af tussen vloeiend en krachtig, groot en ingetogen, waarbij grondwerk en sprongen elkaar aanvullen. Moderne dans stimuleert creativiteit en lichaamsbewustzijn en helpt je om op een persoonlijke manier te bewegen. De lessen zijn geschikt voor dansers die diepgang zoeken in hun dans en zich zowel technisch als artistiek willen ontwikkelen. Het is een inspirerende en uitdagende stijl waarin je leert dansen vanuit gevoel en verbinding met de muziek.
Ballet
Ballet is een klassieke en elegante dansstijl die zijn oorsprong vindt in het koninklijke Frankrijk van de 15e en 16e eeuw en zich later ontwikkelde tot een wereldwijde kunstvorm. Tijdens de lessen werk je aan houding, techniek, kracht, lenigheid en balans. Met sierlijke armbewegingen, gecontroleerde sprongen en precieze passen ontwikkel je een sterke lichaamshouding en een vloeiende manier van bewegen. Ballet vraagt concentratie en discipline, maar geeft tegelijkertijd rust, controle en zelfvertrouwen. De lessen zijn geschikt voor zowel beginners als gevorderde dansers die hun techniek willen versterken en met gratie willen leren dansen. Het is een tijdloze dansstijl waarin kracht, elegantie en expressie samenkomen.
Commercial
Commercial is een energieke en krachtige dansstijl die je kent uit videoclips, concerten en tv-shows. Tijdens de lessen dans je op actuele hits en werk je aan strakke choreografieën met veel uitstraling en performance. Het draait om zelfvertrouwen, expressie en het neerzetten van een sterke stage presence. Je traint op ritme, coördinatie, kracht en uitstraling, terwijl je verschillende invloeden combineert zoals hiphop, jazz en streetdance. Commercial is geschikt voor dansers die houden van dynamische moves en willen leren dansen met power en attitude. Een les vol energie, plezier en performance!
Hiphop
Hiphop is een energieke en expressieve dansstijl die zijn oorsprong vindt in de straten van New York in de jaren ’70, als onderdeel van de hiphopcultuur. Binnen hiphop bestaan talloze stijlen, elk met hun eigen karakter, techniek en uitstraling. Zo heb je breaking, met acrobatische spins en flips; popping, met strakke, robotachtige bewegingen; locking, speels en funky met theatrale poses; house, vloeiend en ritmisch; en commercial hiphop, de moderne stijl die je kent uit videoclips en shows. Dit is slechts een kleine greep uit de vele verschillende soorten hiphop die er zijn.
Door deze diversiteit leren dansers zowel techniek als creativiteit en expressie. Hiphop blijft daardoor een levendige, veelzijdige en toegankelijke dansstijl voor iedereen die van ritme, energie en plezier houdt.
High heels
High Heels is een krachtige en sensuele dansstijl die zijn oorsprong vindt in de moderne dans- en performancecultuur, vaak geïnspireerd door videoclips, shows en fashion. Bij High Heels draait alles om elegantie, zelfvertrouwen en uitstraling, terwijl je werkt aan houding, balans, kracht en precisie.
Binnen High Heels bestaan verschillende stijlen en invalshoeken: van strak, urban-geïnspireerd en choreografiegericht tot vloeiend, sexy en expressief. Voor wie nog niet meteen op hakken wil dansen, is het vaak mogelijk om eerst op sneakers of platte schoenen te oefenen en later de stap naar hakken te maken. Zo bouw je rustig techniek en balans op voordat je de hakken volledig onder de knie hebt.
High Heels is geschikt voor iedereen die zijn of haar houding, zelfvertrouwen en dansvaardigheden wil versterken. Het is een energieke, uitdagende en stijlvolle dansvorm waarin plezier, expressie en uitstraling centraal staan.
Fundance
FunDance voor volwassenen is een energieke en toegankelijke dansles waarin plezier, beweging en zelfvertrouwen centraal staan. Tijdens de lessen dans je op verschillende muziekstijlen en combineer je eenvoudige choreografieën met ritmegevoel, coördinatie en expressie. Het is een laagdrempelige manier om dansen te ontdekken of je vaardigheden verder te ontwikkelen, zonder prestatiedruk.
FunDance omvat verschillende stijlen en invloeden, van hiphop en jazz tot moderne dans en commercial, zodat elke les afwisselend en uitdagend blijft. De lessen zijn geschikt voor iedereen, ongeacht ervaring, en bieden de mogelijkheid om in je eigen tempo te leren bewegen en te genieten van muziek en beweging. FunDance is een dynamische, leuke en sociale manier om fit te blijven en dansplezier te ervaren.
Cheerleading
Cheerleading is een energieke en dynamische sport- en dansvorm waarin teamwork, kracht en enthousiasme centraal staan. Tijdens de lessen combineer je dans, sprongen, choreografieën, stunts en acrobatische elementen om een krachtige en visueel indrukwekkende show neer te zetten. Het draait niet alleen om techniek, maar ook om uitstraling, ritme en samenwerking met je team.
Binnen cheerleading zijn er verschillende disciplines, van dansgerichte routines tot stunt- en tumbling-gebaseerde uitvoeringen. Zo kan iedereen zich op zijn of haar eigen manier ontwikkelen, van beginners tot gevorderden. Cheerleading is geschikt voor iedereen die energie, kracht en plezier wil combineren en houdt van teamwork en spektakel op de dansvloer of het veld.
Powerfit
PowerFit is een energieke en krachtige fitness-dansles waarin beweging, conditie en plezier centraal staan. Tijdens de lessen combineer je dynamische dansbewegingen met oefeningen gericht op kracht, uithoudingsvermogen en coördinatie, zodat je zowel fit als zelfverzekerd wordt.
Elke les biedt een afwisselende mix van choreografieën en fitness-elementen, zodat je je hele lichaam traint terwijl je op muziek beweegt. PowerFit is geschikt voor iedereen die op een leuke en motiverende manier aan zijn of haar conditie en kracht wil werken, met energie, ritme en plezier in elke beweging.
De lessen ‘allround dance’
Allround Dance is een veelzijdige en energieke les waarin je een mix van verschillende dansstijlen ontdekt. Van hiphop en modern tot commercial, jazz en soms zelfs acrobatiek of tumbling: elke les biedt nieuwe moves en uitdagingen.
Door deze afwisseling ontwikkel je coördinatie, ritmegevoel, kracht, flexibiliteit en expressie, terwijl je plezier hebt en je dansrepertoire steeds groter wordt. Allround Dance is geschikt voor iedereen die graag veelzijdig danst en steeds iets nieuws wil leren.